Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна Центрполиграф

ФОТО ДОСТАВКА ОТЗЫВЫ ▼ Подробнее

407 р.Скидка: 17%

339 р.

В МАГАЗИНБуквоед

Найдено в: Буквоед
Производитель: Центрполиграф
Возможен самовывоз

Найти похожие на AliExpress

в Джум +

Книга "Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна"

Издатель: Центрполиграф

Серия: Медицина

Год издания 2021

Страниц: 255

ISBN: 978-5-227-09585-5

Описание

Правильный сон — залог здоровья и благополучия. Почти треть жизни мы тратим на это состояние, приносящее восстановление сил. Но примерно половина населения России недовольны качеством ночного отдыха! У каждого третьего жителя городов в той или иной мере сон нарушен… Комуто сложно заснуть изза влияния стрессов и переживаний, другие страдают от проблем со сном изза посменной работы, третьи не могут уснуть изза перевозбуждения психики компьютерами и телевизором, яркого света или активности домочадцев. Если сон не наступает вовремя, постепенно происходит сбой биологических часов, подступают нервозность, тревога, и недалеко до болезни… Чтобы этого не случилось, автор расскажет вам, каковы причины бессонницы, и научит с ней бороться, чтобы быть здоровым, ведь в состоянии сна организм накапливает потраченные за период бодрствования силы, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки, выводятся шлаки. Хотите просыпаться бодрым и свежим и засыпать сладко и крепко, как уставший младенец? Читайте книгу.

Характеристики

Наименование Лечение бессонницы. 100% гарантия улучшения вашего сна
Категория Книги/Научно-популярные книги/Медицина и здоровье/Альтернативная и народная медицина. Советы целителей
Производитель Центрполиграф
Издатель Центрполиграф
Год издания 2021
Всего страниц 255
Серия Медицина
ISBN 978-5-227-09585-5
Способ получения Доставка, самовывоз
Тип Книга
Продавец Буквоед
Актуальность 05.11.2026